Sundhedstjekket var min motivation

Program Manager Susan Saabye var en af de 650 IBM-medarbejdere, der tog imod et tilbud om helbredstjek. Hun er i dag godt i gang med træningen og har fået mere energi og overskud på arbejdet.

Program Manager of Business Development Susan Saabye var i starten ikke begejstret for at få lavet et sundhedstjek. - Jeg vidste jo godt, at det ikke stod alt for godt til. Jeg har altid motioneret en smule, men aldrig haft retning eller mål med træningen, siger Susan Saabye. Sådan er det ikke længere.

Vejen til en ny livsstil
For Susan Saabye blev mødet med HealthCare Danmarks fysioterapeut, Mette Jacobsen, første skridt på vejen til en ny livsstil. – Det kan være uoverstigeligt at komme i gang, og her har jeg i den grad trukket på hjælp og vejledning fra fysioterapeuten. Da Mette først havde fået overbevist mig om, at det var en god idé med et sundhedstjek, fik jeg et helt nyt mål med min træning. Nu kendte jeg mit udgangspunkt og havde noget at arbejde ud fra, siger Susan Saabye. Sammen med Mette Jacobsen har hun udarbejdet et træningsprogram, der sikrer, at Susan får trænet på den rigtige måde. - Jeg får simpelthen mere ud af den tid, jeg træner, og så har jeg ikke mindst fået en hel ny motivation, understreger hun.

Susan har i dag fået indarbejdet sin træning i arbejdsdagen, og hun erkender, at dét har været afgørende for at holde ved. – Nu kan jeg træne, når det passer mig allerbedst, og det betyder, at jeg får det gjort, men også at jeg føler mig meget mere frisk om eftermiddagen, siger Susan. Træningen er for hende det mest effektive middel til håndtering af stress.

Et tilbud med perspektiver
Det er Healthcare Danmark, der står for sundhedsordningen hos IBM. Foruden sundhedstjek kan medarbejderne trække på hjælp til planlægning af træningsprogrammer og gennemføre workshops, der sætter fokus på kost, motion, ergonomi, trivsel og sundhed generelt.

- Vi oplever, at medarbejderne meget gerne vil det her, fortæller IBM’s HR Benefit Manager, Annie Grabski, og forklarer, at det ligefrem ofte er et parameter, der bliver spurgt til ved jobsamtaler.

– Det er ingen hemmelighed at vi helst vil have at vores medarbejdere er sunde og raske. Sunde og raske medarbejdere leverer højere kvalitet, har større overskud, trives bedre og er mindre syge. Det er også baggrunden for vores samarbejde med Healthcare Danmark om deres sundhedsordning, uddyber hun.

Læs om IBM der har gennemført sundhedstjek siden 2003...
Læs mere om sundhedstjek/sundhedsprofiler her...